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今日暖阳高照,温度适宜

来源:大小新闻编辑:姜涛发布日期:2019-10-31 12:10:11

广西快3适合户外活动,大家多到室外运动运动

广西快3大小新闻10月31日讯 (今日招远记者 王苗 通讯员 高峰)

昨日,从市气象局了解到,今日我市天气维持晴好天气,西南风转北风,风力不大,白天气温小幅回升,最高气温22℃。暖阳高照,温度适宜,适合户外活动,大家不妨多到室外运动运动。未来两天,受弱冷空气影响,我市天气晴转多云,东北风风力不大,气温小幅下降。周日以后,随着新一股冷空气到来,北风增强,全市气温也将进一步下降。

“霜降”过后,天气慢慢变得寒冷,很多人喜欢赖床贪睡,这样对健康很不利。养生专家提醒,早晨卧室中积蓄着一夜肌体排出的废气,空气污浊,影响呼吸道的抗病能力,加上空气中大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒,会使秋季赖床贪睡的人更易发生感冒、咳嗽、咽炎、便秘等。睡眠时间过长,降低了心肌及全身肌肉收缩力,破坏心脏活动和休息的规律,时间久了使心脏收缩乏力,全身肌肉张力降低,导致身体衰弱、无力、肠道蠕动减慢,肌体抵抗力下降,长期下来,人的体质会变差,容易生病。因此,大家要尽量避免赖床不起,宜早睡早起,养成规律。

具体天气情况为:

31日白天:晴间多云;西南风转北风,内陆地区3-4级;最高气温22℃。

31日夜间到11月1日白天:晴转多云;东北风,沿海海面5-6级,内陆地区3-4级;9~20℃。

1日夜间到2日白天:多云转阴;北风,沿海海面5-6级,内陆地区3-4级;8~19℃。森林火险气象等级:5级。

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